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【引用】11个小信号提示你的身体有大病  

2011-12-03 00:04:36|  分类: 转载 |  标签: |举报 |字号 订阅

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11个小信号提示你的身体有大病 - 闲人SGM - 休闲乐园--知识的海洋

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  俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。

  我国古代就有“我命在我不在天”的口号,这真是一句革命性的口号,对于我们现代人同样适用,强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的,除了自己,别人谁能那么随时随地细致的关心呢?因此,请让我们来做自己健康的主人吧!

  1、起床后的四个信号:人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。

  ●清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;

  ●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;

  ●晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;

  ●晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。

  2、清晨对镜观察脸色:洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常。

  ●如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;

  ●如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;

  ●如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;

  ●如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;

  ●如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

  3、刷牙留意牙齿口气

  ●刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

  ●如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。

  4、饮食上的大病先兆

  ●如果总感蛋康刀的巳碧云堆;

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  1、起床后的四个信号:

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